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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作者:張興帥(shuai) 祝秋霜 來源:鐵道供(gong)電與電氣工(gong)程系 瀏覽: 時(shi)間:2018-06-01 字體:【

大(da)學生是時代(dai)的主(zhu)力軍,但也是承受(shou)著學業、就業等(deng)巨大(da)壓力的群體。新形勢下,培養學生積極向上(shang)的陽光(guang)心(xin)(xin)態,開展(zhan)心(xin)(xin)理(li)健康疏導(dao)已(yi)迫在眉睫。5月31日,鐵道供電與電氣工程系舉辦了心(xin)(xin)理(li)健康教育工作暨心(xin)(xin)理(li)健康普及(ji)講(jiang)座(zuo)。系團總支書記范媛媛和心(xin)(xin)理(li)健康咨詢導(dao)師馮國英擔任主(zhu)講(jiang),2015級、2016級學生干部和宿舍長代(dai)表參加學習。

講座(zuo)中,馮(feng)國英從如果人生(sheng)不(bu)完(wan)美我們(men)如何去接受、學(xue)業的(de)失敗不(bu)等于人生(sheng)的(de)失敗、人生(sheng)怎樣(yang)才精彩等三個方(fang)面與學(xue)生(sheng)交流人生(sheng)感悟,勉勵大家要了解自己成長的(de)特點、學(xue)會心(xin)理(li)調適、理(li)解生(sheng)命的(de)意義,學(xue)會尊(zun)重(zhong)、珍惜、敬畏生(sheng)命。范(fan)媛(yuan)媛(yuan)表示,當遇到焦(jiao)慮(lv)與壓力時,同(tong)學(xue)們(men)應及(ji)時與老師溝通(tong),各(ge)班班委及(ji)各(ge)宿舍(she)長應敏感捕捉周圍同(tong)學(xue)的(de)情緒變化,及(ji)時排解同(tong)學(xue)們(men)的(de)心(xin)理(li)焦(jiao)慮(lv),發現問題后第一時間向班主任(ren)或(huo)輔導員匯(hui)報。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。