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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作者:劉悅 張興帥 來源:鐵道供電與電氣工程系(xi) 瀏覽: 時間(jian):2018-06-20 字體:【

期末考(kao)試(shi)臨近,學生的學習(xi)和心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)壓力隨之(zhi)加重。為消除學生考(kao)試(shi)緊(jin)張情緒(xu),確保學生以(yi)最佳狀態(tai)迎接(jie)期末考(kao)試(shi),鐵道供電與電氣工程系(xi)在(zai)抓好期末復(fu)習(xi)迎考(kao)的同時積極(ji)開展(zhan)考(kao)前心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)輔導(dao)。6月19日,系(xi)團總支書記范媛媛、輔導(dao)員馮國英與2016級(ji)各班班長、團支書在(zai)日心(xin)(xin)(xin)亭面(mian)對面(mian)交談(tan),傾聽學生心(xin)(xin)(xin)聲,掌握學生心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)動態(tai)。

交談中,范(fan)媛媛針對各班班長(chang)反(fan)映部(bu)分學(xue)生(sheng)因心理壓(ya)力(li)過大產(chan)生(sheng)的(de)(de)焦慮、抑郁(yu)、失(shi)眠等(deng)心理狀況(kuang),強調要充分關注(zhu)同學(xue)的(de)(de)情緒(xu)變(bian)化(hua),掌(zhang)握大家的(de)(de)心理動態。馮國英(ying)結合心理研究(jiu)實踐經驗教(jiao)給各班班長(chang)為自(zi)(zi)(zi)己(ji)“點贊”,并希(xi)望大家積(ji)(ji)極(ji)引導同學(xue)們看到更(geng)多(duo)的(de)(de)“正能量(liang)”,學(xue)會消化(hua)“負面(mian)情緒(xu)”,多(duo)看到自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)優勢,肯定自(zi)(zi)(zi)己(ji),給自(zi)(zi)(zi)己(ji)正面(mian)、積(ji)(ji)極(ji)的(de)(de)心理暗(an)示,以昂揚的(de)(de)斗志迎(ying)接(jie)考試。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。