11月29日，由山東(dong)省總工會組織的女職工心(xin)理健康(kang)公益巡講走進我院，中國心(xin)理衛生協會會員(yuan)，山東(dong)電臺、濟南(nan)電視臺多家媒體特邀(yao)嘉賓，山東(dong)省心(xin)理咨詢師俱樂部負責人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本(ben)次(ci)講座(zuo)內容豐富，王(wang)蕾通過圖(tu)文并茂的(de)(de)(de)課件、大(da)量的(de)(de)(de)案例分析(xi)以及互動(dong)參與等多種(zhong)形(xing)式生動(dong)形(xing)象(xiang)地詮(quan)釋了什么是心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)(xin)理(li)(li)學(xue)如何(he)影響我們的(de)(de)(de)生活、心(xin)(xin)理(li)(li)疾病的(de)(de)(de)種(zhong)類與表現、我們該如何(he)管(guan)理(li)(li)情(qing)緒與壓力(li)等，指導大(da)家運用ABC原則學(xue)會轉變(bian)認知角(jiao)度，用積極樂觀(guan)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)態看(kan)待問題，從而提高(gao)自(zi)己管(guan)理(li)(li)情(qing)緒的(de)(de)(de)能力(li)，形(xing)成豁(huo)達陽光的(de)(de)(de)人生態度。
講座(zuo)在全體參(can)會者(zhe)共同參(can)與(yu)心理游(you)戲中快樂地結束。大家意(yi)(yi)猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示(shi)通過講座(zuo)不(bu)僅學到了心理健康知識(shi)，而且(qie)提高了心理健康意(yi)(yi)識(shi)，對今后能夠正確地面(mian)對工作(zuo)和生活壓力(li)有(you)很好的指導(dao)意(yi)(yi)義。
