1. 了解什么對自己最(zui)重要
你(ni)做的工作中大部分都不(bu)是最能有效利用時間的。比如說(shuo)，很(hen)多職員都把(ba)時間花在完善那些(xie)并不(bu)那么要(yao)緊的任務上(shang)(shang)。了解哪些(xie)是對你(ni)個人(ren)，老(lao)板，和(he)所(suo)在的組織來說(shuo)最重要(yao)的事情(qing)，然后(hou)想辦法花更少(shao)時間在那些(xie)不(bu)是那么重要(yao)的事情(qing)上(shang)(shang)。
2. 像(xiang)躲避瘟疫一樣避開會議(yi)!
同理，大(da)多(duo)數職場人覺得很多(duo)會議(yi)都是在(zai)浪(lang)費時(shi)間——它們往往持(chi)續(xu)時(shi)間很長，最(zui)后卻沒能得到什么實際的(de)(de)結果，大(da)多(duo)數情(qing)況下(xia)這些會議(yi)根本沒有召開的(de)(de)必要(yao)。不(bu)恰當地關注花了(le)多(duo)少時(shi)間，會造成(cheng)完美(mei)主義者堅持(chi)要(yao)在(zai)工作中達到一定(ding)的(de)(de)工時(shi)數，也會造成(cheng)重復的(de)(de)計劃和不(bu)必要(yao)的(de)(de)會議(yi)安排(pai)。
3. 不要忘了給自己充電
從另一方面講，如果過(guo)多的強(qiang)調員工花在辦公室的時間(jian)，就會忽視了(le)工作(zuo)之外時間(jian)的重要性。實際上，想要工作(zuo)高效，職場人士需要經常地給自己充電(dian)，這包括(kuo)精神上和身(shen)體上。
4. 堅持每天鍛煉和保(bao)證充足的睡(shui)眠
在身體(ti)層面上來(lai)講，只有充足的睡(shui)眠(mian)和經常的體(ti)育鍛煉才能夠(gou)保證職場人可以長時間工作。
5. 不要讓自己身心俱(ju)疲
長時間的超額工(gong)(gong)作(zuo)會(hui)(hui)讓人(ren)精神崩潰。我經常看到有些人(ren)，每天工(gong)(gong)作(zuo)8到10個小時，甚至周(zhou)末還經常到辦公室加班，好(hao)像這樣(yang)做(zuo)并沒有什么危害。盡管超負荷地工(gong)(gong)作(zuo)會(hui)(hui)這些人(ren)在短期內提(ti)高工(gong)(gong)作(zuo)成(cheng)果，但(dan)長此以往，他(ta)們(men)最終會(hui)(hui)讓自己身心俱疲。
所(suo)以，你應(ying)該(gai)(gai)學會(hui)保護自(zi)己的私人時間。這意味著(zhu)當你有事(shi)的時候(hou)——參加家庭聚會(hui)或(huo)者(zhe)孩子的足球比賽，你應(ying)該(gai)(gai)立場堅定地對(dui)老板說(shuo)不。
6. 不要(yao)畏懼，大聲說(shuo)出自己的想法
很顯然(ran)，“要(yao)求更靈活的工(gong)作時間”是一件說起來容易做(zuo)起來難的事。雖然(ran)我不能保證每個(ge)請求都(dou)會(hui)成功，但我可(ke)以肯定的是，禮貌地要(yao)求是不會(hui)有多大壞處的。
不(bu)管你相信與否，實際(ji)上大(da)多(duo)數老(lao)板都能理解你想(xiang)(xiang)多(duo)跟(gen)(gen)孩子在一起(qi)，或者想(xiang)(xiang)跟(gen)(gen)配偶吃頓燭光晚(wan)餐的(de)想(xiang)(xiang)法。如果你不(bu)說，老(lao)板又怎么會(hui)知道你的(de)想(xiang)(xiang)法呢!