11月29日(ri)，由山(shan)東(dong)省總工會(hui)組織的女職工心(xin)理健康公益(yi)巡(xun)講走進我院，中(zhong)國心(xin)理衛生(sheng)協(xie)會(hui)會(hui)員，山(shan)東(dong)電(dian)臺、濟南(nan)電(dian)視臺多家媒(mei)體特邀嘉賓，山(shan)東(dong)省心(xin)理咨詢師俱樂部負責人王蕾(lei)主任擔(dan)任主講。
本(ben)次講座內容(rong)豐(feng)富(fu)，王蕾通(tong)過(guo)圖文并茂的(de)(de)(de)課(ke)件(jian)、大(da)量(liang)的(de)(de)(de)案例分析以及互動(dong)參與等多種形(xing)式(shi)生動(dong)形(xing)象地詮釋了什么是(shi)心(xin)理(li)學、心(xin)理(li)學如(ru)何影響我們(men)的(de)(de)(de)生活、心(xin)理(li)疾病的(de)(de)(de)種類與表現(xian)、我們(men)該如(ru)何管(guan)(guan)理(li)情(qing)緒與壓力(li)等，指(zhi)導(dao)大(da)家(jia)運用(yong)ABC原(yuan)則學會(hui)轉變認(ren)知角度，用(yong)積極樂觀的(de)(de)(de)心(xin)態看(kan)待問題，從而提高自己管(guan)(guan)理(li)情(qing)緒的(de)(de)(de)能力(li)，形(xing)成豁達(da)陽光的(de)(de)(de)人生態度。
講(jiang)座在全(quan)體參(can)(can)會(hui)者(zhe)共(gong)同參(can)(can)與心理游戲中快樂地結束。大家意(yi)猶未盡(jin)，紛紛表示通(tong)過講(jiang)座不(bu)僅(jin)學(xue)到了心理健(jian)康知識(shi)，而且提高(gao)了心理健(jian)康意(yi)識(shi)，對今后能夠正確(que)地面對工(gong)作和生活(huo)壓力有很好的指導意(yi)義。
